O ano parece começar de verdade hoje, a primeira segunda-feira após o Carnaval, vocês também não tem essa sensação ?
Mesmo para aqueles que não tiraram férias ou já voltaram ao trabalho há mais tempo, parece que só ficamos
" sérios " após o reinado de Momo ! O astral do Rio de Janeiro muda e faz com que tenhamos a impressão de estarmos em férias mesmo sem estarmos e toda hora é um picolé ali, uma caipirinha aqui, um petisco acolá
e, sem perceber, os quilinhos vão aparecendo !!!!!!
Então nada mais perfeito do que começarmos HOJE um regime para recuperarmos a forma perdida nos últimos dias de maneira saudável, prática e gostosa!
Eu sou uma pessoa que detesto essas dietas muito restritivas, detoxs, tudo sem glúten, só salada e sopa, enfim, para mim o que melhor funciona é a dieta clássica, onde você come de tudo em pouca quantidade.
E já há bastante tempo eu descobri a VIVA LIGHT uma empresa de alimentos " light " congelados que eu adoro e acho a melhor forma de emagrecer! Tenho sempre em casa pratos de lá e lanço mão toda vez que não quero ter que ficar " bolando " receitas apetitosas e de baixas calorias, pois convenhamos, isso é muito chato e o que acontece é que a gente acaba na mesmice do grelhado e da salada todo dia!
Com a VIVA LIGHT é super fácil, pois eles têm uma variedade enorme de pratos, sopas, quiches, sobremesas para todos os gostos e mesmo para quem trabalha é uma " mão na roda " , pois é só esquentar no microondas os em banho-maria e sua refeição está pronta, gostosa e balanceada;
eu sou super fã e vivo indicando para minhas amigas ! É só ligar e pedir que eles entregam na sua casa no mesmo dia ou no dia seguinte no máximo!
Leiam abaixo um pequeno release sobre a empresa para vocês verem como ela é séria e confiável:
"A VivaLight foi fundada em 1997 no Rio de Janeiro, por Vania Tepedino Hernández gourmet e advogada que sempre teve prazer pela literatura de gastronomia e é dona de um currículo com diversos workshops culinários. Vania adaptou às receitas sofisticadas ingredientes menos gordurosos e saudáveis.
A VivaLight está se consolidando no mercado de refeições congeladas trazendo qualidade e sofisticação em seus produtos. Cada prato é cuidadosamente elaborado sob supervisão médica e nutricional, com o objetivo de conciliar o sabor com as exigências atuais de uma dieta saudável.
Em 2013 a empresa atingiu a marca de 23 mil clientes atendidos. São mais de 150 opções no cardápio de refeições de carne, frango, peixe, massas, sopas, quiches e doces entre outras delícias alternativas.
A empresa concentra suas vendas e distribuição direta pelo telefone
(21) 3223-5353 e Internet, www.vivalight.com.br/ entregando nas regiões do Rio e Grande Rio. "
E eu vou aproveitar e dar as dicas dos meus pratos favoritos; tenho certeza que vocês vão adorar!
CARNES:
strogonoff de filet com arroz branco e batatinha sauté ( 340 calorias)
carne seca desfiada, arroz de espinafre e creme de abóbora ( 400 calorias )
panquequinhas de carne com arroz a grega ( 330 calorias )
PEIXES :
bacalhau espiritual ( 270 calorias )
lasanha de bacalhau ( 368 calorias )
souflé de bacalhau com arroz a grega ( 270 calorias )
MASSAS :
crepes de salmão e arros de tomate ( 340 calorias )
lasanha a bolonhesa ( 370 calorias )
farfalle ao salmão ( 360 calorias )
QUICHES :
alho poró ( 300 calorias )
ricota com espinafre ( 340 calorias )
mozzarela com tomate seco ( 360 calorias )
TIRINHAS DE MIGNON COM CEBOLA
FUSILLI PRIMAVERA
QUICHE DE TOMATE SECO E MOZZARELA
FILET DE SALMÃO COM MOLHO VERDE DE AGRIÃO E ARROZ DE BRÓCOLIS
CARNE SECA COM ARROZ DE ESPINAFRE E QUIBEBE ( PURÊ DE ABÓBORA)
CHEESECAKE DE MORANGO E DAMASCO
12 comentários:
Oi Andrea!!! adoro seu Blog!!! Dica MARAVILHOSA DA VIVA LIGHT!!!!!Almoço Viva Light todos os dias!!! X
Qualidade. Sabor. Leveza.
Quantidade perfeita. Nutritivo.
Com pitadas de carinho!!!
Adorooo! Recomendo.
Indico o ano todo.
Eu sou VivaLight!!!
Andrea!
Estou me acostumando com essa vida saudável, mas ainda não encontrei uma empresa de alimentos saudáveis congelados em minha cidade!
Deve ser o máximo, né?
Na correria a gnt acaba tendo que comer a mesma coisa mesmo...
Beijos, tudo de bom!
www.blogdress.com.br
Andrea!
Que legal a dica!
Pena que ainda não achei uma empresa assim na minha cidade, vou passar a procurar, ia ser ótimo, trabalho, faço faculdade, então, tempo de cozinhar é zero!
E super estou tentando ser saudável e emagrecer!!
Beijos
Tudo de Bom!
Dressa
www.blogdress.com.br
adorei a dica, mas pena sou de sao paulo. voce conhece a,guma empresa similar por aqui?
renata
Concordei com tudo que vc disse e adorei a idéia, pena que não entregam aqui em Vitória. Mas quando eu for ao Rio vou trazer tudo! Bjus!
Amei o post! Dicas de comida são sempre bem vindas mas não pude deixar passar o bowl em forma de abóbora! Que coisinha mais linda amei!!!!
Beijos
veio na hora certa. Amei!!! Beatriz
Felizmente sou do Rio e vou ligar. Tks e kisses
Ana
Andrea,
Marcelo Tepedino é amigo meu, atleta de elite do ski aquático; tudo o que ele faz é perfeito.
Sempre que tenho alguma oportunidade indico a VIVA LIGHT e isto é um dos vários diferenciais que ela oferece porque se ajusta a qualquer pessoa.
Parabéns por mais esta indicação e divulgação!!!
Beijos,
Thomaz
Como eu não conhecia a Vivalight. Afffff...
Lia
OBRIGADO PELA DICA. VERA COSTA
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